VHS Ludwigsburg „Gewaltprävention und Selbstverteidigung für Frauen“
In bewährter Manier organisierten die VHS Ludwigsburg und das Lehrteam Stuttgart auch im zweiten Semester einen Selbstverteidigungskurs speziell für Frauen und Mädchen ab 14.
Im Mittelpunkt standen -neben Achtsamkeit und Selbstbehauptung- vor allem leicht erlernbare, effektive Selbstverteidigungstechniken.
Die Teilnehmerinnen waren sehr motiviert und verlangten den Trainern oftmals alles ab.
Durch die vielen positiven Anregungen und Nachfragen zu bestimmten Angriffsszenarien gestalteten
sie den Kurs auch aktiv mit.
An dieser Stelle herzlichen Dank für das große Engagement!